Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?
Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?
Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz. İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır. Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor.
Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini , değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor. İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor. İmposter(Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun? Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun? Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun? Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz. İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazı araştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır. Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor. Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor. İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Seda Toksoy
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2020
Sayfa Sayısı
192
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9789752755055
Ortalama Değerlendirme »
