Bu kitap hacim olarak küçük gibi dursa da bakıs¸ açınızı ve hayatınızı deg?is¸tirme gücünü içinde tas¸ıyan büyük fikirlerle doludur.
Zihnimiz sürekli hareket halinde. Bir düs¸ünceden dig?erine atlarken geçmis¸, s¸imdi ve gelecek arasında sürükleniyoruz. Farkındalık, zihnimizin savrulus¸unu durdurmanın ve ona berraklık kazandırmanın etkili bir yolu.
Farkındalık S¸imdi size, günlük hayatınızda farkındalıg?ı ve meditasyonu deneyimlemenin basit yollarını sunuyor. Bu kitap, yas¸am rutininiz ne olursa olsun, farkındalık pratig?ini günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek için tasarlanmıs¸tır.
Unutmayın, farkındalık bizi sadece daha mutlu deg?il, aynı zamanda daha sag?lıklı yapar.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Aytül Vatansever
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2021
Sayfa Sayısı
80
Kapak Türü
Ciltli
-
ISBN
9786257371063
Ortalama Değerlendirme »
