Kendinizle barışmaya hazır mısınız?
Yaşlanma hiç kuşkusuz önu¨ne geçilemeyen bir döngu¨.
Fakat bunun doğal bir hızı, temposu var.
Aşırı dengesiz beslenme, yaşlanmanın temposunu ve hızını artırır, kişiyi vaktinden önce yaşlandırır.
Kimse vu¨cudunu ve sağlığını ihmal etmemeli.
Hele ki moda, sinema, reklam ve basının göru¨ntu¨mu¨zu¨ yu¨celtmek için bir yarış içinde olduğu şu gu¨nlerde…
Kilo ile mu¨cadele etmek, onu yenmeye çalışmak,daha sağlıklı olmak sizin elinizde.
Bunun için ihtiyacınız olan tek şey, gerekli iradeyi ve gu¨cu¨ göstermek.
Dr. Z. Halim Ku¨çu¨kay, bu rehberi bedeninize ve sağlığınıza yardımcı olmak için hazırladı.
Yeni bir yaşam şekli, yeni bir tu¨r beslenme ve yeni alışkanlıklarla, Dengeli Beslen, Uzun Yaşa!, her daim başvuracağınız bir kaynak olacak.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2022
Sayfa Sayısı
232
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9786057169105
Ortalama Değerlendirme »
