Sadece dogru besinler -yagsiz yogurt, yumurta beyaziyla yapilmis omletler, tam bugday ekmekleri, hatta tofu- tüketiyor ama hâlâ kilo veremiyor musunuz? Bu isin sorumlusu çok sevdiginiz ‘diyet’ gidalari olabilir.Yeni bir çigir açan bu programda, beslenme ve fitness uzmani JJ Virgin kilo almanin arkasindaki sirri açikliyor: Gida intoleransi. Süt ürünleri ya da glutene karsi vücudun verdigi olumsuz bir tepki, yangiyi tetikleyerek ve siskinlik, sivilce, bas agrisi, eklem agrisi veren kötüsü- inatçi kilo alimina neden olabilir..Virgin Diyeti’yle sagliginizi geri kazanirken yangi giderici, sagaltici birçok besin tüketirken, gida intoleransina yol açmasi en olasi yedi gidadan uzak duracaksiniz. Kendinizi asla aç ve mutsuz hissetmeyeceksiniz ve sadece bir hafta içinde üç kilo verecek, karin bölgenizdeki siskinlikten kurtulacak, bedeninizi yangidan temizleyecek ve kendinizi çok daha genç hissedip, öyle de görüneceksiniz.Üstelik bu sadece baslangiç!
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Nihal Gökçe
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Yılı
2013
Sayfa Sayısı
384
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9789944826679
Ortalama Değerlendirme »
