Günümüzde sağlıklı yaşamın en önemli belirleyicilerinden birisinin düzenli spor yapmak olduğu bilinmektedir. Ancak spor yaparken spor yaralanmalarından korunmak veya yaralanma oluştuğunda doğru girişimde bulunmak önemlidir. Gerekli önlemler alındığında spordan zevk alınabileceği gibi kalıcı yaralanmalar da önlenebilmektedir. Böylece spor bir yaşam biçimi olarak kabul edilmektedir. Bu kitap spor yaparken oluşabilecek olası yaralanmaları, bu yaralanmalardan korunma yöntemlerini ve yaralanma durumunda uygulanması gereken ilkyardım ilkelerini okuyucuya yalın bir dille sunmayı hedeflemiştir.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Baskı Sayısı
3. Baskı
Basım Yılı
2014
Sayfa Sayısı
90
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9789944344449
Ortalama Değerlendirme »
