Ruh Eczanesi pek çok rahatsızlığa holistik çareler öneriyor. Kitabı oluşturan her bir bölüm duygusal ya da fiziksel bir rahatsızlığın tanımlanması ve teşhis edilmesiyle başlayıp, okura ayrıntılı bir reçete sunulmasıyla devam ediyor.
Osho rahatsızlıkların giderilmesi için germe ve esnetme teknikleri, meditasyonlar, gülme ve soluk alıp verme egzersizleri, ses egzersizleri, görsel egzersizler, şarkılar, masajlar öneriyor. Bu tedavi yöntemlerini tırnak kemirmeden uykusuzluğa ve depresyona dek pek çok soruna çözüm olarak sunuyor. Rahatsızlıklarla ilgili tanımlama, teşhis ve reçeteler, kişiye fiziksel ve duygusal bakımdan kendisiyle nasıl barışık biçimde yaşayabileceğini gösteren şiirsel, mizahi ve aydınlatıcı materyallerle de süsleniyor.
Ruh Eczanesi, yeni bir arayış içinde olan kişilerin ve daha fazla esin almak isteyen deneyimli holistik okurların sağlıklı, sakin ve neşeli bir
hayat yaşamak amacıyla kullanabilecekleri bir ecza dolabı...
Meditasyon egzersizleri içeren Ruh Eczanesi,
- Stres ve fiziksel gerginlikten kurtulmak
- Özgüven inşa etmek
- Duygusal ve fiziksel direnci artırmak
- Ruh hali değişimleri
- Cinsellik
- Beslenme
gibi konulara değiniyor.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Ekin Duru
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Baskı Sayısı
6. Baskı
Basım Yılı
2019
Sayfa Sayısı
160
Kapak Türü
Karton Kapak
-
ISBN
9786050202151
Ortalama Değerlendirme »
