Yasamimizda, sikildiginiz, bunaldiginiz hatta çildiracak gibi oldugunuz günler mutlaka olmustur. Örnegin, düs kirikligina ugradiginiz, ihanete ugradiginizi hissettiginiz ya da kalbinizin kirildigi zamanlari düsünün. Yapmaniz gereken milyonlarca sey oldugu halde, bunlari yapmaya zamaniniz olmadigi ya da hiçbir sey yapmak istemediginiz günleri düsünün. Ya da diyelim ki isler planladiginiz gibi gitmedi; hatta belki herkesin planlari oldugu halde, sizin bir planiniz bile yoktu. Bu gibi günlerde stres kendini göstermeye basladiginda, üzerinizdeki baskilar çig gibi büyüdügünde ve endiseler basiniza üsüstügünde, havanizi bozmak istemiyorsaniz, bu kilavuzu okuyun. Bu kitap sizin için yazildi! Stresin ne oldugu ve ne olmadigi hakkinda bir gencin bilmesi gereken her sey bu kitapta! Stres bireysel bir sorundur: ona nasil tepki vereceginizi yalnizca siz bilebilirsiniz!(Tanitim Bülteninden)
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Hande Argüç
Kağıt Cinsi
Baskı Sayısı
Basım Yılı
2016
Sayfa Sayısı
400
Kapak Türü
-
ISBN
9786053848851
Ortalama Değerlendirme »
