Saglikli ve Mutlu Bir Yasam Için Düsünce, Davranis ve Beden Esnekligi “Saglikli yaslanmak için yasliligi beklemeyin!” Pek çok hastaligi engellemek ya da iyilestirmek ve geç yaslanmak kendi elimizde. Uzun ömürlü olmak için yapacagimiz pek çok sey, yasam kalitemizi de artiracaktir. Elvan Demirkan, Hayatla Mücadeleden Yasamaya Geçis’in ardindan, özellikle bizleri yipratan düsünce seklimize ve davranis aliskanliklarimiza farkli bir yaklasim getiriyor. Hayatimizi olumsuz yönde etkileyen ve çözümü aslinda elimizde olan birçok sorunun üstesinden gelebilecegimizi resimli egzersizlerle gösteriyor.
Yayınevi
Yazar
Çevirmen
Kağıt Cinsi
Baskı Sayısı
Basım Yılı
2006
Sayfa Sayısı
128
Kapak Türü
-
ISBN
9789751411709
Ortalama Değerlendirme »
